Anfa X:4 cách tăng chiều cao mà bạn nên biết

Chế độ dinh dưỡng: có vai trò quan trọng trong việc cải thiện chiều cao. Những người được bổ sung  đầy đủ dưỡng chất sẽ kích thích hóc môn tăng trưởng, giúp tăng chiều cao. Vậy nên hãy bắt đầu cách ăn uống khoa học, đúng bữa và đủ chất hàng ngày.
Chế độ dinh dưỡng giúp tăng chiều cao
Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như:
– Thực phẩm giàu vitamin C, D và canxi: sữa, các loại rau xanh, trái cây đặc biệt là chuối, cá và hải sản… để giúp xương phát triển chắc khỏe.
– Thực phẩm giàu protein như thịt bò, trứng,  thịt gà, bột yến mạch… để làm tăng cơ bắp.
– Uống đủ nước: Nước có vai trò quan trong việc thanh lọc cơ thể đồng thời tham gia vào các hoạt động khác của xương khớp. Các đĩa đệm của cột sống có đến 90% là nước. Nếu cơ thể không đủ nước, chúng sẽ bị mất nước và co lại.
Uống nhiều nước
 
Các bài tập tăng chiều cao
Vận động giúp điều hòa máu, tăng quá trình trao đổi chất vừa tốt cho sức khỏe lại giúp tăng chiều cao hiệu quả.
Tăng chiều cao không phải như giảm cân mà phải chọn đúng bài và tập đúng cách. Thể dục hỗ trợ phát triển chiều cao cần tập trung vào những bài tập đòi hỏi sự căng cơ, kéo dãn các khớp xương,.. từ đó thúc đẩy phát triển chiều cao tốt nhất. Những bài tập như: đu xà, bơi lội, đi xe đạp,.. cũng được coi là những môn thể thao lý tưởng cho việc cải thiện chiều cao.
Các bài tập tăng chiều cao
 
Thói quen sinh hoạt lành mạnh
Chính những thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn cũng góp phần hỗ trợ phát triển chiều cao hiệu quả đấy! Vậy nên hãy từ bỏ những thói quen xấu và rèn luyện thêm những thói quen tốt để bảo vệ sức khỏe và giải phóng các hormone làm nhiệm vụ cần thiết trong cơ thể. Những thói quen tốt bạn nên duy trì trong sinh hoạt hàng ngày như: 
-    Giữ thẳng lưng khi đi, đứng, ngồi
-    Tắm nắng giúp hấp thụ vitamin D, bạn nên tắm nắng khoảng 15 phút từ 6-8 giờ sáng mỗi ngày.
-    Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để duy trì sức khỏe và tăng năng lượng cho cơ thể vận động. Ngoài ra chúng ta cũng cao hơn trong quá trình ngủ. Vì thế bạn hãy đảm bảo ngủ đủ giấc hàng ngày nhé!
Thói quen sinh hoạt lành mạnh
Tăng chiều cao hiệu quả với thực phẩm chức năng Growth Height Pro
Một cách tăng chiều cao đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua: đó là uống bổ sung thực phẩm chức năng (TPCN) Anfa X mỗi ngày.

 
 Trong hình ảnh có thể có: 1 người
Thành phần chính của Anfa X giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như: Canxi, Kẽm, Magie,… - những dưỡng chất quan trọng và tốt nhất cho hệ xương phát triển. Đặc biệt, lợi khuẩn Probiotic (L Acidophilus - B Bifidum) giúp chăm sóc đường ruột cho trẻ, giúp kích thích ăn uống.  Ngoài ra, Probiotic còn có tác dụng cung cấp các chất quan trọng cho cơ thể như folic acid, niacin, riboflavin, vitamin B6 và B12.
Anfa X Cải Thiện Chiều Cao Nhanh Chóng

Nhận xét

  1. TỔ QUỐC TÔI YÊUlúc 07:28 12 tháng 7, 2019

    Anfax là bọn lừa đảo lấy tiền. Tôi có mua 1 liệu trình cho con tôi uống, nhưng không cao thêm được chút nào cả. Khi tôi bắt đầu quan tâm đến sản phẩm này, có một con bé tự xưng tên là Nguyệt, số điện thoại của nó là 0974122814 gọi điện chăm sóc tôi rất chu đáo, hứa sẽ đồng hành cùng tôi và các con tôi sử dụng hết liệu trình. Cô ta còn nói tôi điền thông tin, ghi rõ chỉ số chiều cao, cân nặng của các con để công ty của nó làm bản cam kết hiệu quả sử dụng.
    Sau khi việc mua bán đã xong, nó lấy được tiền của tôi rồi, nhưng để tôi chờ mãi mà không thấy nó gửi bản cam kết hiệu quả sử dụng cho tôi như nó nói. Tôi nhắn tin nhắc nó vài lần qua zalo thì nó trở mặt hủy kết bạn với tôi luôn. Cũng từ đó, nó chặn luôn số điện thoại của tôi.
    Tôi gọi lên đường dây nóng của cái gọi là công ty Anfax CN1, địa chỉ ghi trên vỏ đựng thuốc là 164 Vương Thừa Vũ, Thanh Xuân, Hà Nội, số điện thoại 0968719160 để phàn nàn về thái độ qua cầu rút ván, sống chết mặc bay tiền thầy đút túi của con Nguyệt thì có nhân viên cầm máy nói chuyện. Nhưng tôi hết lần này đến lần khác trình bày sự việc, còn con nhân viên nghe điện thoại chăm sóc khách hàng thì cứ hứa là sẽ giải quyết, sẽ gọi lại và hết lần này đến lần khác cho tôi leo cây. Và cuối cùng, nó cũng như con Nguyệt, đã chặn luôn số điện thoại của tôi.
    Tôi rất bực mình vì thái độ vô liêm sỉ, khốn nạn của cả nhà thuốc Anfax CN1. Tôi chia sẻ câu chuyện này để các bạn không bị chúng nó lừa, mất tiền mua cái bực mình vào người như tôi.
    Tất cả những thông tin trên là hoàn toàn đúng sự thật. Ai có nhu cầu hỏi gì, gọi cho tôi theo số điện thoại 0963218479. Tôi là Nguyễn Duy Hiển.

    Trả lờiXóa

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

ANFA X cách tăng chiều cao ở tuổi 17 bằng dinh dưỡng và tập luyện.

Hình ảnh
ANFA X cách tăng chiều cao ở tuổi 17 bằng dinh dưỡng và tập luyện. Chiều cao con người phát triển theo từng giai đoạn khác nhau. Trong độ tuổi dậy thì, chiều cao phát triển mạnh mẽ nhất  và khi sắp bước qua độ tuổi này (17 – 18 tuổi) chiều cao bắt đầu có dấu hiệu tăng trưởng chậm và khi đến tuổi trưởng thành chiều cao hầu như không thay đổi nữa nếu bạn không biết cách để “thúc” chiều cao. Nói điều này có nghĩa là, vào độ tuổi dậy thì, cánh cửa chiều cao toang mở rộng với bạn, đến tuổi 17, cánh cửa ấy chỉ đang dần khép lại, cơ hội cộng thêm vài cm nữa cho chiều dài cơ thể là hoàn toàn có thể. Về yếu tố dinh dưỡng Nhiều người nghĩ rằng, chiều cao chủ yếu là do yếu tố di truyền quyết định và chi phối. Bố mẹ cao thì con cao và ngược lại bố mẹ thấp thì con thấp. Chính vì điều này mà các ông bố bà mẹ đã vô tình bỏ lỡ qua các giai đoạn tăng trưởng chiều cao mạnh mẽ cũng như các yếu tố quyết định đến sự phát triển chiều cao, đặc biệt là yếu tố dinh dưỡng . ...
Đọc thêm
Hình ảnh
Viên uống tăng chiều cao đang gây sốt giới trẻ Anfa X có giá bao nhiêu. Anfa X chia sẻ bí quyết giúp phát triển chiều cao cho trẻ hiệu quả. Đối tượng sử dụng Điều đặc biệt khiến sản phẩm này được quan tâm nhiều là độ tuổi thuốc có tác dụng. Ngoài độ tuổi vàng sử dụng Anfa X từ 10-15 tuổi, giai đoạn 15-20 tuổi và 20-29 tuổi thuốc vẫn có tác dụng đáng ngạc nhiên. Bảng sơ đồ dưới chỉ ra rằng, dù không hiệu quả tuyệt đối như trong độ tuổi vàng nhưng dưới 30 sản phẩm vẫn đem lại tác dụng như mong muốn . Ngay từ lúc tung ra thị trường, sản phẩm này đã được sự ủng hộ đông đảo của công chúng Hoa Kỳ và cũng nhận được rất nhiều phản hồi tích cực cũng như sự tin tưởng của người dùng vì tính an toàn, tiện lợi , kèm theo đó là những hiệu quả bổ trợ sức khỏe toàn diện Hoạt Chất phát triển chiều cao toàn diện  3 nhân tố quyết định đến chiều cao của con người gồm: chế độ ăn uống ngủ nghỉ , luyện tập thể thao và yếu tố di gen truyền. Trong đó chế độ ăn uống ...
Đọc thêm
Hình ảnh
AnfaX: Giải pháp phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ Anfa X: Chuyên gia mách cách tăng chiều cao cho trẻ Giai đoạn vàng để phát triển chiều cao Để phát triển chiều cao tối đa cho trẻ, cần nắm rõ những thời điểm vàng để cơ thể tăng trưởng rất nhanh về chiều cao, đó là thời kỳ bào thai, giai đoạn từ sơ sinh đến 3 tuổi và giai đoạn dậy thì. Thời kỳ bào thai, nếu người mẹ ăn uống tốt, tăng từ 10-15kg (trong 9 tháng mang thai) thì con sẽ đạt được chiều cao từ 50cm trở lên và có cân nặng khoảng 3kg lúc chào đời. Giai đoạn từ sơ sinh đến 3 tuổi là giai đoạn phát triển chiều cao một cách mạnh mẽ nhất. Trong 12 tháng đầu trẻ có thể tăng 25cm, 2 năm tiếp theo mỗi năm trẻ cao thêm 10cm nếu được nuôi dưỡng tốt. Trong giai đoạn dậy thì (con gái từ 10-16 tuổi, con trai từ 12-18 tuổi) cơ thể sẽ có 1-2 năm chiều cao tăng vọt từ 8-12cm mỗi năm nếu được nuôi dưỡng tốt. Sau thời kỳ dậy thì, cơ thể trẻ cũng tăng chiều cao nhưng với tốc độ rất chậm. Tổng cộng mức tăng chiều cao của các...
Đọc thêm