Anfa X Tăng Chiều Cao Thực Phẩm Chức Năng Của Hoa Kỳ

Bài đăng

tháng 5 09, 2018

Anfa X: Biện pháp "chuẩn" giúp bạn tăng chiều cao nhanh chóng Chúng ta vẫn thường quan niệm uống thật nhiều sữa, tắm nắng và tập thể dục sẽ giúp người cao lên. Tuy nhiên, những biện pháp này chỉ có tác dụng rõ rệt nếu bạn thực hiện đúng cách và đều đặn. Cùng check nhanh những nguyên tắc cơ bản để tăng chiều cao nhé! Uống sữa Canxi trong sữa là nguồn dinh dưỡng hiệu quả giúp phát triển các cơ, xương, thúc đẩy chiều cao tăng lên nhanh chóng. Kết hợp với việc uống đúng lúc và đúng liều lượng, sữa sẽ đem lại điều kì diệu cho chiều cao của bạn đấy! Cách uống sữa "chuẩn" nhất để phát triển chiều cao của bạn là đây: Tắm nắng Ánh nắng giúp cơ thể hấp thụ canxi trong sữa tốt hơn, nâng cao hiệu quả tăng chiều cao. Tuy nhiên khi tắm nắng, bạn cần lưu ý những điều sau để tránh khỏi các tia tử ngoại độc hại: Tập thể dục Vận động kích thích hormone tăng trưởng chiều cao, giãn cơ và xương giúp chân tay dài ra, cao lên. Dù còn đang trong độ tu...

Đọc thêm

tháng 5 04, 2018

Anfa X: Các loại sữa giúp các bạn tuổi dậy thì đạt chiều cao tối ưu Anfa X: giúp phát triển chiều cao vượt trội 1/ Sữa bò, sữa tươi: Sữa bò, sữa tươi có lượng canxi và protein phong phú là nguồn dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển xương vì vậy mà chúng ta không thể bỏ qua loại thực phẩm quý báu này. Thành phần canxi trong 1 lít sữa tươi tới 1200 mg, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, hấp thụ các chất dinh dưỡng làm cơ thể bạn phát triển khỏe mạnh. Đường lactosen giúp cơ thể hấp thụ lượng canxi một cách tốt nhất vì vậy bạn cứ yên tâm là xương mình sẽ phát triển tối ưu nhé. 2/ Sữa đậu nành, hạnh nhân: Những loại sữa này không có chứa chất béo vì vậy bạn sẽ không lo thừa cân, béo phì mà vẫn có thể phát triển xương một cách tốt nhất. Ngoài ra sữa đậu nành có nhiều protein hỗ trợ cải thiện chiều cao, canxi và các khoáng chất tăng cường bảo vệ sức khỏe, chống oxi hóa, tăng sự dẻo dai phát triển xương nhờ vitamin D, chứa isoflavone tương tự như hormone estroge...

Đọc thêm

tháng 4 27, 2018

Anfa X: giúp phát triển chiều cao vượt trội Anfa X:4 cách tăng chiều cao mà bạn nên biết Nhiều người lùn hơn so với các bạn cùng trang lứa thì thường đổ cho do gen duy truyền, bố mẹ thấp nên con cũng thấp theo. Trên thực tế, gen duy truyền không phải là yếu tố tác động nhiều nhất đến việc phát triển chiều cao của một người. Chiều cao không phụ thuộc vào yếu tố duy truyền mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nữa như chế độ dinh dưỡng, tập luyện, điều kiện sống như thế nào? Do đó, nếu bố mẹ thấp thì bạn cũng đừng lo lắng nhé! Để cải thiện chiều cao một cách hiệu quả nhất thì bạn có thể đầu tư vào các yếu tố sau đây: Cải thiện chế độ dinh dưỡng: Bạn cần đảm bảo một chế độ dinh dưỡng hợp lý để phát triển chiều cao hiệu quả. Trong bữa ăn, bạn cần đảm bảo đầy đủ 4 yếu tố: đạm (10-15%), tinh bột (chiếm 60-65%), chất béo (chiếm 10%) và chất xơ (20-25%). Đặc biệt, để phát triển chiều cao, bạn cần chú ý bổ sung các chất sau đây để giúp cơ thể phát triể...

Đọc thêm

tháng 4 26, 2018

Anfa X:4 cách tăng chiều cao mà bạn nên biết Anfa X:“Lùn là một cái tội” nếu chịu an phận với nó Chế độ dinh dưỡng: có vai trò quan trọng trong việc cải thiện chiều cao . Những người được bổ sung đầy đủ dưỡng chất sẽ kích thích hóc môn tăng trưởng, giúp tăng chiều cao. Vậy nên hãy bắt đầu cách ăn uống khoa học, đúng bữa và đủ chất hàng ngày. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như: – Thực phẩm giàu vitamin C, D và canxi: sữa, các loại rau xanh, trái cây đặc biệt là chuối, cá và hải sản… để giúp xương phát triển chắc khỏe. – Thực phẩm giàu protein như thịt bò, trứng, thịt gà, bột yến mạch… để làm tăng cơ bắp. – Uống đủ nước: Nước có vai trò quan trong việc thanh lọc cơ thể đồng thời tham gia vào các hoạt động khác của xương khớp. Các đĩa đệm của cột sống có đến 90% là nước. Nếu cơ thể không đủ nước, chúng sẽ bị mất nước và co lại. Các bài tập tăng chiều cao Vận động giúp điều hòa máu, tăng quá trình trao đổi chất vừa tốt cho s...

Đọc thêm

tháng 4 23, 2018

Anfa X: “Lùn là một cái tội” nếu chịu an phận với nó Anfa X: Cơ chế giúp bạn cao thêm 6cm của Anfa X Nỗi khổ cuả nấm lùn Được người yêu dẫn về ra mắt gia đình nhưng nhận được ánh mắt không mấy thiện cảm của phụ huynh ngay từ 5 giây đầu tiên. Chỉ vì muốn ăn gian chiều cao mà bạn ép em chân mang đôi giày cao gót chông chênh, khiến em ấy đau nhức nhối. Bạn ngậm ngùi từ bỏ ước mơ làm chiến sĩ công an, cô (chàng) tiếp viên hàng không, người mẫu chỉ vì thiếu 1 vài cm chiều cao cho dù bạn có khuôn mặt đẹp, trình độ ngoại ngữ trôi như nước chảy hay năng khiếu bạn có thừa. Bạn tự ti mỗi khi chụp hình cùng đám bạn vì chiều cao của tụi nó khiến bạn bị dìm hàng. …Có lẽ còn 1001 nỗi khổ từ một chữ “lùn” nữa mà chỉ người trong cuộc mới thấu hiểu. Chắc hẳn hơn một lần bạn đã ước “giá như mình không bị lùn” và thường nghĩ cha sinh mẹ đẻ bạn chỉ cao có mỗi vậy, đó là do “định mệnh”. Giờ có muốn cao hơn thêm tí nữa cũng bó tay chấm com. Lùn làm sao mà cao đượ...

Đọc thêm

tháng 4 20, 2018

Anfa X: Cơ chế giúp bạn cao thêm 6cm của Anfa X Anfa X có những gì mà giúp bạn phát triển chiều cao? Anfa X:Tăng thêm 5cm nhờ Anfa X – nàng “lùn” tìm thấy tình yêu đích thực - Canxi: Canxi đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Nó chiếm đến 99% cấu trúc của xương và răng, vì vậy dưỡng chất này có tác động không nhỏ đến quá trình phát triển chiều cao. Nhất là ở độ tuổi từ 10-20, cơ thể bạn cần đáp ứng lượng canxi cần thiết để có thể tăng trưởng tối đa. Anfa X chứa đến 117mg canxi bằng cách chắt lọc nguồn thực phẩm có hàm lượng canxi cao trong hải sản, đậu nành, trái cây… sẽ cung ứng cho bạn hàm lượng canxi tốt nhất để hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả đồng thời giúp xương chắc khỏe, dẻo dai. - Kẽm: Với những tác động đến hormone tăng trưởng và kích thích tăng trưởng, kẽm được các chuyên gia khoa học nhận định có tác dụng hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả. Anfa X bổ sung lượng kẽm cần thiết vào cơ thể còn có tác dụng thúc đẩy chuyển ...

Đọc thêm